арахисовое сырое масло, завод по переработке арахисового масла в Латвии
                                               
                                               
                                               
                                               
  • Что такое арахисовое масло?
  • В этой статье разбираем, какое оно бывает, в чем его польза, может ли оно причинить вред здоровью, как его хранить и использовать. Арахисовое масло содержит 80% жиров — это полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты: олеиновая, линолевая и пальмитиновая.
  • Сколько калорий в 100 г арахисового масла?
  • Однако не обольщайтесь таким высоким содержанием витаминов и минералов. Вы ведь помните, что всего 100 г продукта содержат почти 600 калорий, причем большая часть из них приходится на жиры? Следует простой вывод, что арахисовое масло по полезности проигрывает любому другому растительному продукту, например капусте брокколи.
  • Как приготовить арахисовое масло из орехов?
  • Смелите арахис для приготовления арахисового масла. Хотите верьте, хотите нет, но приготовление арахисового масла из очищенных орехов просто как раз, два, три, надо всего лишь измельчит. Порубить или смолоть орехи, чтобы получилась густая, однородная паста. Посмотрите рецепт арахисового масла, и вы найдете пошаговую инструкцию его приготовления.